Opinião: Factos desconhecidos sobre a lipoinflamação e que influenciam a nossa saúde

A lipoinflamação, ou inflamação das células de gordura, não é mais do que um processo fisiológico que está relacionado com o aparecimento de algumas doenças crónicas e de múltiplos problemas de saúde como a obesidade ou doenças cardiovasculares. Por Bianca Vaz, médica especialista em Medicina Estética e prescritora da PronoKal Assim, e como é importante resolver a lipoinflamação de forma a evitar o aumento de peso, partilho um conjunto de explicações ...

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Opinião: A primavera é a melhor altura para perder peso!

Nós, médicos, evitamos a palavra "dieta" tão amplamente usada. Isto porque remete a programas e artifícios milagrosos, para não dizer perigosos, e sem nenhum fundamento científico. Por Mara Marques, médica prescritora da PronoKal, especialista em Medicina Geral e Familiar, @dramaramarques @ospacientokais Quando os pacientes chegam até nós, por norma já tentaram perder peso repetidamente e sem sucesso. E isto ocorre porque o estavam a fazer de maneira incorreta. Terminaram quase sempre por ...

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Opinião: Menopausa, a saúde nesta nova etapa!

A menopausa corresponde à transição entre a fase reprodutiva, com regular funcionamento do ciclo genital (menstrual), para o seu termo absoluto, já sem folículos funcionais. Por Mara Marques, médica prescritora da PronoKal, especialista em Medicina Geral e Familiar, @dramaramarques @ospacientokais A definição de menopausa é clínica e retrospetiva, após amenorreia (ausência de menstruação) de um ano. A menopausa pode decorrer no seu período usual, entre os 45 e 55 anos de idade, ...

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Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx - Episódio 0

Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx – Episódio 9

A edição de 1982 do Festival de Vilar de Mouros celebra este ano quatro décadas. De lá para cá muitas edições se seguiram, mas esta ficou marcada na história do evento e de todos quantos os que por lá passaram. Esse foi o caso de Jon Marx, mentor da Lista Rebelde dedicado ao radialista António Sérgio, que, numa série de nove episódios, vai partilhar as memórias dessa edição. A cada domingo ...

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Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx - Episódio 1

Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx – Episódio 8

A edição de 1982 do Festival de Vilar de Mouros celebra este ano quatro décadas. De lá para cá muitas edições se seguiram, mas esta ficou marcada na história do evento e de todos quantos os que por lá passaram. Esse foi o caso de Jon Marx, mentor da Lista Rebelde dedicado ao radialista António Sérgio, que, numa série de nove episódios, vai partilhar as memórias dessa edição. A cada domingo ...

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Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx - Episódio 1

Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx – Episódio 7

A edição de 1982 do Festival de Vilar de Mouros celebra este ano quatro décadas. De lá para cá muitas edições se seguiram, mas esta ficou marcada na história do evento e de todos quantos os que por lá passaram. Esse foi o caso de Jon Marx, mentor da Lista Rebelde dedicado ao radialista António Sérgio, que, numa série de nove episódios, vai partilhar as memórias dessa edição. A cada domingo ...

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Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx - Episódio 0

Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx – Episódio 6

A edição de 1982 do Festival de Vilar de Mouros celebra este ano quatro décadas. De lá para cá muitas edições se seguiram, mas esta ficou marcada na história do evento e de todos quantos os que por lá passaram. Esse foi o caso de Jon Marx, mentor da Lista Rebelde dedicado ao radialista António Sérgio, que, numa série de nove episódios, vai partilhar as memórias dessa edição. A cada domingo ...

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Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx - Episódio 1

Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx – Episódio 5

A edição de 1982 do Festival de Vilar de Mouros celebra este ano quatro décadas. De lá para cá muitas edições se seguiram, mas esta ficou marcada na história do evento e de todos quantos os que por lá passaram. Esse foi o caso de Jon Marx, mentor da Lista Rebelde dedicado ao radialista António Sérgio, que, numa série de nove episódios, vai partilhar as memórias dessa edição. A cada domingo ...

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PronoKal mostra como homens e mulheres reagem face à balança

Estudo mostra como homens e mulheres reagem perante a balança

Um estudo realizado pela Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação na população adulta (18-93 anos) concluiu que 38,2% das mulheres e 64,5% dos homens têm pré-obesidade ou obesidade. Homens e mulheres, são diferentes em muita coisa e como seria de esperar, a questão do aumento de peso ou visão que têm sobre o seu corpo, e a forma como reagem ao aumento de peso, é também diferente. A ...

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Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx - Episódio 1

Memórias de Vilar de Mouros 82 na primeira pessoa by Jon Marx – Episódio 3

A edição de 1982 do Festival de Vilar de Mouros celebra este ano quatro décadas. De lá para cá muitas edições se seguiram, mas esta ficou marcada na história do evento e de todos quantos os que por lá passaram. Esse foi o caso de Jon Marx, mentor da Lista Rebelde dedicado ao radialista António Sérgio, que, numa série de nove episódios, vai partilhar as memórias dessa edição. A cada domingo ...

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