O gengibre acelera o metabolismo e tem propriedades termogénicas que promovem o emagrecimento e é o ingrediente ideal para abusar neste início de Primavera.

Pode ser consumido de diferentes formas mas hoje, a sugestão que a ConceptPlus (marca de produtos de cosmética exclusivos do Grupo Concept) lhe traz é de uma saborosa e refrescante água aromatizada.

Para a receita deste refresco primaveril precisa de gengibre, pepino e hortelã.

Modo de preparação

1. Cortar o pepino e o limão em fatias finas.

2. Ralar o gengibre ou cortar em pedaços pequenos.

3. Esmagar as folhas de hortelã ou, se preferir, deixar inteiras.

4. Colocar tudo num jarro de vidro e juntar a água.

5. Deve preparar a água na noite anterior e deixar repousar, tapada, no frigorífico durante a noite.

Vai ver que assim não custa tanto ingerir água durante o dia e ainda a ajuda a queimar gordura!