Da autoria de Ana Milhazes – socióloga, formadora, instrutora de yoga, reconhecida ativista ambiental e a figura que lidera o movimento Lixo Zero no nosso país –, este livro constitui um guia essencial para um leitor consciente e informado.

Esta aposta da Contraponto não só é extremamente atual, como também é responsável: o livro é produzido em papel 100% reciclado e a capa, por vontade da autora e da editora, não foi plastificada, como é habitual na grande maioria dos livros que se publica.

Ana Milhazes adorava o seu trabalho na área das tecnologias de informação e era viciada em compras. Até que começou a deixar de sentir prazer naquilo que fazia, a sentir-se muito cansada e desmotivada. Acabou por adoecer: entrou em burnout e foi-lhe diagnosticada uma depressão. Nessa altura, decidiu mudar de vida. E mudou mesmo. Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.

Neste livro Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.

Sobre a autora
Ana Milhazes tem 35 anos, é socióloga, formadora, ativista ambiental, instrutora de yoga, autora do blogue Ana, Go Slowly e fundadora do movimento Lixo Zero Portugal.
Despediu-se, em 2017, depois de vários anos a trabalhar na área das tecnologias de informação, após lhe terem sido diagnosticados burnout e depressão. Vive com a missão diária de viver mais devagar e de fazer o mínimo de lixo possível, de partilhar os desafios que enfrenta e de inspirar a mudança. Já realizou mais de 150 palestras e workshops.

“Vida Lixo Zero”
Ana Milhazes
Contraponto