Quais os novos casinos online em Portugal

Os casinos e casas de apostas, fruto da forma como se experiencia o jogo e a aposta nos dias de hoje, proliferam no mundo digital. O beneficiário deste aumento será, em última análise, o jogador e apostador, com um leque de ofertas variado e díspar, que lhe permite escolher a plataforma favorita em função dos seus gostos e necessidades. Por António Matias Porém, na imensidão da web, o utilizador poderá não encontrar ...

Read More

Como usar os bónus de casino online ao máximo?

Nos dias que correm os casinos online apresentam uma série de bónus e promoções para atrair novos clientes e fidelizar os seus jogadores mais experientes. É necessário conhecer os tipos populares de bónus e saber como usar os bónus ao máximo para poder jogar sem investir capital próprio e reverter os melhores bónus de casino em mais jogadas / rodadas / apostas, aumentando as hipóteses de ganhar dinheiro. Analisamos os casinos com ...

Read More
A importância da atividade física num estilo de vida saudável

A importância da atividade física num estilo de vida saudável

A atividade física é um ponto de partida para um estilo de vida saudável. Esta afirmação é reforçada por muitas evidências científicas que ligam a atividade física a um vasto conjunto de benefícios para a saúde física e mental. Por Felipe Isidro, catedrático em Educação Física e responsável pelo Departamento de Atividade Física da PronoKal O exercício físico praticado regularmente não só ajuda a reduzir o excesso de peso e, sobretudo, a ...

Read More

Os 12 melhores filmes sobre desportos

A edição 2022 do Óscares aconteceu no passado domingo e os filmes sobre desportos marcaram presença entre os premiados e indicados. No seguimento, este é o melhor momento para falar um pouco sobre alguns dos melhores filmes de desportos de todos os tempos. Vamos apresentar uma lista com 12 filmes do género. Adiantamos já que não vai encontrar um filme de comédia sobre futebol ou ténis, mas há muita coisa boa ...

Read More
Brands That Matter…Movimento Ama-te

Brands That Matter…Movimento Ama-te

O recém-lançado Movimento Ama-te é um conceito criado de mulheres para mulheres, que pretende trabalhar o corpo e a mente na procura do bem-estar total, tendo como base o Full Move. Para perceber exatamente como funciona e quais os seus objetivos, falámos com Vera Viegas, master em Ballet Fitness, coach e cofundadora do projeto. A Vera é master em Ballet Fitness, exatamente em que consiste? O Ballet Fitness é uma modalidade criada ...

Read More
Chegou o Nano X1 Grow da Reebok

Chegou o Nano X1 Grow da Reebok

Desenhado a partir de materiais reciclados e orgânicos, o Nano X1 Grow tem como objetivo incentivar os consumidores a dar um passo em frente na construção de um futuro mais “em forma”, tanto para eles, como para o planeta. Criado há mais de 10 anos, tendo por base as necessidades dos atletas dentro da box, a Reebok não deixou nunca de apostar na evolução do Nano, adaptando-o tanto às novas necessidades ...

Read More
Heavy Duty Beauty Skincare, ou HDB Skincare, é uma marca portuguesa de cosméticos e skincare 100% natural e vegan destinada a desportistas.

Vamos falar de cosmética com Renata da Luz Fernandes da HDB Skincare

Heavy Duty Beauty Skincare, ou HDB Skincare, é uma nova marca portuguesa de cosméticos e skincare 100% natural e vegan destinada a desportistas. A marca vem preencher uma lacuna neste nicho, trazendo uma nova abordagem no cuidado da pele para dois momentos, antes e depois da prática do exercício físico. A criação destes produtos é parte essencial na promoção de uma vida saudável intrinsecamente ligada ao seu plano de exercício físico ...

Read More
Conhece a Dockers Love Water More?

Conhece a Dockers Love Water More?

Conhece a nova campanha da Dockers? A marca norte-americana alia-se nesta campanha a Maud Le Car e Joan Duru com o intuito de para apelar à urgência em cuidar do nosso Planeta. O objetivo principal é apelar ao cuidado dos oceanos e diminuição da poluição das águas. Para isso o casal de surfistas ativistas Joan Duru e Maud Le Car partiu numa maravilhosa aventura para pedir a mais surfistas e ativistas ...

Read More

Opinião: Treino ao ar livre: uma tendência, uma moda, uma nova forma de treinar?

O treino ao ar livre tem vindo a ganhar adeptos ao longo dos últimos anos. O que começou por ser uma moda há alguns anos, tem vindo a ganhar mais força e a ser uma nova opção. Nas tendências atuais, o treino ao ar livre ganhou várias posições, e desde o início do ano passado com o aparecimento da pandemia, disparou para quarto lugar a nível mundial (fonte ACSM; relatório ...

Read More

Conheça seis exercícios para começar no ativo sem sair de casa

Iniciar ou retomar atividade física de forma regular implica desconforto e dores musculares, mas o primeiro objetivo que deve ter é melhorar a coordenação e resistência muscular e, focar-se principalmente na técnica dos exercícios e em ter uma postura correta. Antes de começar é importante fazer um bom aquecimento cardiovascular – corrida, saltar a corda, entre outros, durante 10 minutos. À medida que for evoluindo, deve ir aumentando de forma gradual o ...

Read More
error: Conteúdo protegido. Partilhe e divulgue o link com o crédito @lookmag.pt